陈国栋副主任医师 北京大学人民医院 消化内科
肠镜检查后需注意饮食调整、活动限制、观察不适症状等事项,主要有卧床休息、清淡饮食、避免剧烈运动、观察排便情况、及时就医复查。
肠镜检查后需卧床休息4-6小时,尤其是无痛肠镜需待麻醉完全消退。检查后可能出现腹胀或轻微腹痛,平卧可减轻肠道压力。若出现持续腹痛加重或出血,应立即联系医生。
检查后2小时内禁食禁水,之后可先饮用温水,无不适再逐步过渡到流质饮食如米汤、藕粉。24小时内避免辛辣刺激、高纤维及产气食物,48小时后可恢复正常饮食。活检患者需延长流质饮食时间1-2天。
检查后24小时内禁止驾驶、高空作业及重体力劳动,防止麻醉残留影响判断力。一周内避免游泳、健身等剧烈运动,防止腹压增高导致肠道创面出血。日常活动以缓步行走为宜。
术后可能出现少量黏液血便,属正常现象。若出现大量鲜红血便、柏油样便或持续腹痛发热,可能提示肠穿孔或出血,需立即就医。活检患者需特别关注3天内排便性状变化。
根据检查结果遵医嘱复诊,息肉切除患者需在1-3个月后复查肠镜。保留好病理报告,慢性肠道疾病患者需定期随访。出现持续腹泻、体重下降等异常症状时应提前复诊。
肠镜检查后应保持肛门清洁,便后可用温水清洗。恢复期建议选择易消化的食物如蒸蛋、软面条,少量多餐。适当补充益生菌有助于肠道菌群恢复,但需与抗生素间隔2小时服用。术后一个月内避免长途旅行,注意记录每日排便次数及性状变化,建立健康档案供医生参考。戒烟酒及刺激性食物有助于肠道黏膜修复,合并慢性病患者需监测基础疾病指标。