曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
宫颈息肉手术后需注意创面护理、避免感染、观察出血情况、调整饮食及定期复查。术后恢复期间主要有保持外阴清洁、禁止盆浴和性生活、避免剧烈运动、合理膳食、按时服药等注意事项。
术后需每日用温水清洗外阴,选择纯棉透气内裤并及时更换。禁止使用阴道冲洗器或坐浴,防止污水进入阴道导致感染。术后1个月内避免游泳、泡温泉等可能接触不洁水源的活动。若出现分泌物异味、颜色异常或外阴瘙痒,可能提示感染,需及时就医。
术后1周内可能出现少量淡红色分泌物,属于正常现象。若出血量超过月经量、持续鲜红色或伴随血块,需警惕创面出血。剧烈运动、提重物或便秘可能导致创面撕裂,术后2周内应避免腹部用力动作。出血异常时可遵医嘱使用云南白药胶囊、断血流胶囊等止血药物。
术后1个月严格禁止性生活,防止机械刺激影响创面愈合。2个月内避免骑自行车、深蹲等会阴部受压运动。禁止使用卫生棉条,建议选择消毒卫生巾。术后3个月内不宜进行妇科内诊检查,除非出现异常症状需医生评估。
术后1周宜进食高蛋白食物如鱼肉、蛋类帮助组织修复,搭配西蓝花、菠菜等富含维生素K的蔬菜。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精,减少盆腔充血风险。贫血患者可增加猪肝、红枣等补铁食物,必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
常规术后1个月需妇科复查,通过阴道镜观察创面愈合情况。息肉易复发患者建议每3-6个月进行TCT联合HPV检测。若出现经期延长、同房出血等症状需及时就诊,必要时行病理检查排除其他病变。术后可遵医嘱使用保妇康栓等药物预防复发。
宫颈息肉术后恢复期需保持规律作息,每日睡眠不少于7小时。可进行散步等低强度运动促进血液循环,但应避免瑜伽、跳绳等增加腹压的动作。注意观察体温变化,出现持续低热可能提示感染。术后3个月经周期后建议复查超声确认宫腔环境,备孕女性需经医生评估后再计划妊娠。日常可适当补充维生素C增强免疫力,但须与抗生素间隔2小时服用。