陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
咳嗽喉咙又痛又干可能由上呼吸道感染、咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、环境刺激等原因引起,可通过药物治疗、饮食调整、改善环境等方式缓解。
病毒或细菌感染可能引发急性咽炎或扁桃体炎,导致咽喉黏膜充血肿胀。患者可能出现干咳、吞咽疼痛、发热等症状。可遵医嘱使用复方甘草片止咳,配合阿莫西林胶囊抗感染,或连花清瘟胶囊缓解症状。感染期间需多饮水,避免辛辣食物刺激咽喉。
慢性咽喉炎多与用嗓过度、烟酒刺激有关,表现为咽喉干燥、异物感、刺激性干咳。可选用西瓜霜含片局部缓解,或使用清喉利咽颗粒调理。教师、歌手等职业人群需注意发声休息,保持室内湿度在40%-60%之间。
花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性咽喉炎,特征为突发性喉痒、阵发性干咳。需明确过敏原后避免接触,急性发作时可使用氯雷他定片抗过敏,配合布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。建议定期清洗床品,使用空气净化器减少室内过敏原。
胃酸反流刺激咽喉可能导致反流性咽喉炎,表现为晨起干咳、声音嘶哑、胸骨后灼热感。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸,配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。睡前3小时禁食,睡眠时抬高床头15-20厘米有助于减少反流。
干燥空气、粉尘或化学气体刺激可能直接损伤咽喉黏膜。冬季使用加湿器维持湿度,雾霾天佩戴防护口罩。突发喉部灼痛时可含服碘喉片缓解症状,长期暴露于污染环境者建议定期进行咽喉检查。
日常可饮用蜂蜜柠檬水润喉,避免吸烟饮酒及过冷过热饮食。若症状持续超过2周或出现呼吸困难、咯血等情况需及时就医。咽喉不适期间建议选择粥类、蒸蛋等软质食物,减少油炸及坚硬食物对咽喉的机械刺激。保持每天1500-2000毫升温水摄入,有助于稀释呼吸道分泌物。