聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
孕妇湿疹晚上特别痒可通过保湿护理、冷敷止痒、调整睡衣材质、药物治疗等方式缓解。
湿疹在孕期可能由于激素水平变化、皮肤屏障功能减弱等因素导致夜间瘙痒加重。保持皮肤湿润是关键,可使用无香料无刺激的保湿霜,睡前涂抹在患处。冷敷能暂时缓解瘙痒感,用干净的毛巾包裹冰块轻敷瘙痒部位,每次不超过五分钟。选择纯棉或丝质宽松睡衣,避免化纤材质摩擦皮肤。若症状严重影响睡眠,可在医生指导下使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等安全性较高的外用药物。避免抓挠患处,防止皮肤破损感染。室内保持适宜温湿度,使用加湿器避免空气干燥。睡前用温水清洁皮肤,水温不宜过高。穿着透气衣物,减少出汗刺激。保持规律作息,避免熬夜加重症状。
建议孕妇穿着宽松透气的棉质衣物,避免穿着过紧或化纤材质的衣物摩擦皮肤。保持居住环境通风干燥,使用加湿器维持空气湿度。饮食上注意避免辛辣刺激性食物,适量补充富含维生素A和维生素E的食物如胡萝卜、坚果等。避免使用含香精的洗护产品,选择温和无刺激的沐浴露。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。孕期用药需谨慎,切勿自行购买使用药物。