得了气管炎怎么办

气管炎可通过保持环境湿润、避免刺激性物质、遵医嘱使用药物、进行呼吸训练、必要时吸氧等方式治疗。气管炎通常由病毒感染、细菌感染、空气污染、吸烟、过敏反应等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%左右有助于缓解气管黏膜干燥，减少咳嗽症状。干燥空气会刺激气管黏膜，加重炎症反应。避免长时间处于空调房或干燥环境中，可在卧室放置一盆清水增加湿度。气管炎患者应多喝温水，每日饮水量保持在1500毫升以上。

2、避免刺激性物质

远离烟草烟雾、粉尘、化学气体等刺激性物质是预防气管炎加重的关键措施。吸烟者应立即戒烟，被动吸烟者需避免接触二手烟。雾霾天气减少外出，必要时佩戴医用防护口罩。厨房应安装抽油烟机，减少油烟刺激。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。

3、遵医嘱使用药物

细菌性气管炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。病毒性气管炎可使用利巴韦林颗粒对症治疗。咳嗽剧烈时可使用氢溴酸右美沙芬口服溶液镇咳，痰液黏稠者可服用盐酸氨溴索口服液祛痰。使用药物前需明确病因，不可自行滥用抗生素。

4、进行呼吸训练

腹式呼吸训练能增强膈肌力量，改善肺通气功能。具体方法为吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，每分钟8-10次，每日练习2-3次。缩唇呼吸训练可帮助排出肺内残余气体，缓解呼吸困难。气管炎恢复期可进行散步、太极拳等低强度运动，增强呼吸道抵抗力。

5、必要时吸氧

重症气管炎出现明显呼吸困难、血氧饱和度低于90%时需进行氧疗。家庭可配备制氧机，氧流量控制在1-2升/分钟。长期慢性气管炎患者需定期监测肺功能，必要时使用无创呼吸机辅助通气。出现口唇发绀、意识模糊等缺氧表现应立即就医。

气管炎患者饮食宜清淡，多食用雪梨、白萝卜、百合等润肺食物，避免辛辣刺激性饮食。保持规律作息，避免过度劳累。冬季注意颈部保暖，外出佩戴围巾。适当进行有氧运动增强体质，但避免在寒冷干燥环境中剧烈运动。症状持续不缓解或加重时应及时就诊呼吸内科，进行胸部X线或CT检查明确病情。