卵巢囊肿微创手术后多久能恢复

卵巢囊肿微创手术后一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、囊肿性质及个人体质有关。

腹腔镜卵巢囊肿剥除术创伤较小，术后7-14天可恢复正常活动，伤口愈合需5-7天，术后1周内避免剧烈运动。若为复杂囊肿或合并粘连分离，恢复期可能延长至14-21天，需遵医嘱使用头孢克洛分散片预防感染，并定期复查超声。术后2-4周多数患者可逐步恢复轻体力工作，但3个月内应避免提重物或高强度运动。术后30天内可能出现轻微下腹坠胀或阴道少量出血，属正常现象，若持续发热或疼痛加剧需及时就医。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活1个月。饮食以高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋为主，搭配西蓝花等富含维生素的蔬菜，促进组织修复。术后1个月复查超声确认恢复情况，若病理结果为良性且恢复良好，可考虑逐步恢复运动计划。