孕35周羊水指数标准是什么

孕35周羊水指数正常范围为8-24厘米。羊水指数是通过超声测量四个象限羊水池深度相加得出的数值，主要用于评估胎儿宫内环境是否正常。

羊水指数在孕35周处于8-18厘米较为常见，此时羊水量与胎儿生长发育需求基本匹配。若测量值为18-24厘米，虽属正常范围上限，但需结合胎动、胎心监护等指标综合判断。当羊水指数为5-8厘米时提示羊水偏少，可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常等因素有关，需加强监测。羊水指数低于5厘米属于羊水过少，超过24厘米则属于羊水过多，这两种情况均需及时就医排查原因。临床通常每周复查超声监测羊水变化，同时建议孕妇每日记录胎动次数，保持左侧卧位改善胎盘血流，每日饮水1500-2000毫升维持体液平衡。

孕晚期羊水量受胎儿吞咽、排尿及胎盘交换功能共同调节。若发现羊水异常，医生可能建议进行胎心监护、生物物理评分或脐血流监测。日常需避免剧烈运动，注意观察阴道流液情况，如出现持续减少或突然增多应及时就诊。饮食上可适量摄取优质蛋白和富含维生素的食物，无须刻意增加饮水量，定期产检是保障胎儿安全的关键措施。