三个月没胎心怎么补救

三个月没胎心通常提示胚胎停止发育，需及时就医处理。胚胎停育可能与染色体异常、母体内分泌失调、感染因素、免疫异常或子宫结构异常等因素有关，需通过超声检查确诊后由医生制定个体化方案。

胚胎停育后首要处理方式是清宫手术，常用方式包括药物流产配合清宫术或直接行负压吸引术。药物流产可选用米非司酮片联合米索前列醇片软化宫颈并促进宫缩，负压吸引术需在无菌操作下清除妊娠组织。术后需复查超声确认宫腔无残留，并监测血HCG水平直至恢复正常。若存在感染风险，医生可能开具头孢克肟分散片或甲硝唑片预防性抗感染。对于反复流产者，建议进行绒毛染色体检测、甲状腺功能筛查、抗磷脂抗体检测等，以明确病因。

术后1个月内禁止性生活及盆浴，保持会阴清洁。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进恢复，适量增加菠菜等含铁食物预防贫血。下次备孕前建议完善孕前检查，控制基础疾病，补充叶酸片3个月后再尝试妊娠。出现发热、持续腹痛或异常出血需立即复诊。