打乙肝疫苗有什么忌口

接种乙肝疫苗后通常无须特殊忌口，但建议避免饮酒、辛辣刺激食物及已知过敏食物。乙肝疫苗属于灭活疫苗，接种后饮食对免疫效果无直接影响，但合理饮食有助于减轻可能的不良反应。

接种后24小时内应避免饮酒。酒精可能加重疫苗引起的乏力、头晕等不适症状，部分人群可能出现轻微发热或接种部位红肿，酒精代谢会加重肝脏负担。辛辣刺激食物如火锅、烧烤等可能刺激胃肠道，若接种后出现恶心、食欲下降等反应，这类食物可能加重不适。既往有食物过敏史者需严格回避过敏原，常见致敏食物包括海鲜、芒果、花生等，过敏反应可能干扰免疫系统正常应答。高脂饮食如油炸食品、肥肉等可能延缓局部吸收，建议接种后保持清淡饮食1-2天。咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能影响部分人群的睡眠质量，休息不足可能降低免疫应答效率。

接种后应保持均衡饮食，适量增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃等，有助于免疫调节。每日饮水1500-2000毫升可促进代谢。接种部位保持干燥清洁，避免抓挠。出现持续高热、严重红肿等异常反应需及时就医。哺乳期女性接种后无须停止哺乳，婴幼儿按原喂养计划即可。慢性肝病患者接种前应咨询医生，但通常不影响正常饮食结构。