半个月没来月经严不严重

半个月没来月经是否严重需结合具体情况判断。若排除妊娠且偶尔发生，可能与情绪波动、过度节食等因素有关；若长期反复或伴随腹痛等症状，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理因素。

育龄期女性偶尔出现月经推迟1-2周，常见于短期内分泌紊乱。精神压力骤增会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常；短期内体重下降超过10%可能引发闭经，这与瘦素水平骤降有关；部分女性在更换避孕方式后3-6个月内可能出现月经周期改变。这些情况通过调节生活方式，月经多可自然恢复。

持续闭经伴有多毛、痤疮需考虑多囊卵巢综合征，超声显示卵巢多囊样改变结合雄激素升高可确诊；甲状腺功能减退会导致月经稀发，同时伴有怕冷、浮肿等症状；过早出现潮热盗汗可能提示卵巢早衰。垂体微腺瘤虽少见，但催乳素异常升高可能导致闭经溢乳综合征。这些情况需要激素六项、盆腔超声等检查明确诊断。

建议记录近3个月月经周期变化，避免过度节食和熬夜。若连续3个月经周期异常，或出现头痛、视力改变等神经系统症状，应及时到妇科或内分泌科就诊。检查前1个月需停用激素类药物，检查日选择月经第2-5天空腹抽血准确性更高。