打了狂犬疫苗后不能吃什么

接种狂犬疫苗后通常无须特殊忌口，但建议避免饮酒、辛辣刺激及易过敏食物。狂犬疫苗的免疫效果一般不受饮食影响，但部分食物可能加重接种后的不适反应或干扰机体免疫应答。

接种后24小时内应严格禁酒。酒精可能抑制免疫系统功能，影响抗体产生，同时可能加重疫苗引起的头晕、乏力等不良反应。浓茶、咖啡等含咖啡因饮品需适量控制，过量摄入可能加剧心慌、失眠等神经兴奋症状。辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物可能诱发胃肠不适，若接种者本身存在恶心、呕吐等疫苗反应，此类食物可能加重症状。海鲜、芒果、花生等常见致敏食物需谨慎食用，尤其对过敏体质者，疫苗激活免疫系统期间发生食物过敏的风险可能轻微增加。生冷食物如刺身、未彻底加热的肉类可能携带病原体，免疫应答期间胃肠屏障功能暂时性减弱，增加感染性腹泻风险。

日常饮食建议选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸煮蔬菜、优质蛋白等。保持充足饮水有助于代谢疫苗成分，每日饮水量维持在1500-2000毫升。若出现接种部位红肿或低热，可局部冷敷并增加维生素C含量高的水果摄入。疫苗接种后出现严重过敏反应如呼吸困难、全身皮疹，需立即就医而非自行调整饮食。