高珊副主任医师 中日友好医院 妇产科
孕30周胎儿发育情况主要包括体重约1300-1500克,身长约37-39厘米,各器官功能进一步成熟,胎动活跃且规律。
孕30周胎儿体重进入快速增长期,皮下脂肪逐渐积累,皮肤由半透明转为粉红色。此时胎儿体重约为出生体重的三分之一,若孕妇营养摄入不足可能导致胎儿生长受限,需通过超声监测胎儿大小。
胎儿肺部表面活性物质开始分泌,胃肠功能基本建立但消化能力仍弱。大脑沟回明显增多,神经系统可协调呼吸样运动。视网膜对光敏感度提升,听觉系统能辨识母亲声音。
此阶段胎动频率达每小时10-30次,动作幅度增大可观察到腹部明显起伏。正常胎动表现为有规律的间歇性活动,若12小时内胎动少于20次或突然减少过半需立即就医。
多数胎儿开始转为头位准备分娩,但仍有部分保持臀位或横位。可通过膝胸卧位等姿势调整胎位,必要时需在34周后考虑外倒转术。超声检查能明确胎位及胎盘位置。
此时早产儿存活概率超过90%,但可能出现呼吸窘迫综合征等问题。胎儿已具备眨眼、握拳等协调动作,指甲生长至指尖,男孩睾丸开始从腹腔下降至阴囊。
建议孕妇每日补充优质蛋白和铁剂,保证每周体重增长400-500克。定期进行胎心监护和超声检查,避免长时间仰卧。出现宫缩频繁、阴道流液或胎动异常时需急诊处理。保持适度散步等低强度运动,控制血糖血压在正常范围。