做完宫腔镜怎么算月经

宫腔镜术后月经恢复时间通常为1-2个月，具体时间与手术类型、个人体质及术后护理有关。

宫腔镜手术对子宫内膜的刺激程度不同会影响月经恢复时间。诊断性宫腔镜因操作轻微，术后月经可能1个月内恢复正常。治疗性宫腔镜如子宫内膜息肉切除、宫腔粘连分离等手术，因涉及组织切除或修复，子宫内膜修复需要更长时间，月经恢复可能需1-2个月。术后首次月经可能出现经量增多或减少、周期紊乱等现象，属于正常生理反应。子宫内膜完全修复后，月经会逐渐规律。术后需观察月经颜色、量及周期变化，若超过3个月未恢复或出现剧烈腹痛、发热等异常，应及时复诊。

术后应保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，促进内膜修复。适度活动但避免剧烈运动，保证充足睡眠。按医嘱服用抗生素预防感染，禁止擅自使用激素类药物调节月经。定期复查B超了解内膜恢复情况，如有异常出血或持续腹痛需立即就医。