患上阴道炎怎么办

患上阴道炎可通过保持会阴清洁、避免刺激性产品、遵医嘱使用药物、调整饮食、定期复查等方式治疗。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、免疫力下降、激素变化、不良卫生习惯等原因引起。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗时从前向后擦拭，防止肛门处细菌污染阴道。内裤需每日更换并选择纯棉材质，清洗后阳光下暴晒或高温消毒。月经期间需增加卫生巾更换频率，避免长时间使用护垫。

2、避免刺激性产品

暂停使用阴道冲洗液、香氛卫生巾等可能破坏阴道菌群平衡的产品。性生活时建议使用无香料避孕套，减少精液对阴道酸碱度的影响。游泳后及时更换泳衣，避免穿着潮湿衣物。治疗期间尽量避免盆浴，选择淋浴方式清洁身体。

3、遵医嘱使用药物

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道乳膏、替硝唑栓等药物。真菌性阴道炎常用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。混合型感染可能需要联合用药，所有药物均需完成规定疗程，即使症状消失也不可擅自停药。

4、调整饮食

增加酸奶、奶酪等含益生菌的食物，帮助恢复阴道菌群平衡。适量补充大蒜、蔓越莓等具有天然抗菌作用的食物。减少高糖食品摄入，避免促进真菌繁殖。每日饮水保持在1500-2000毫升，促进代谢废物排出。避免过量饮酒及辛辣刺激食物，防止加重炎症反应。

5、定期复查

完成药物治疗后需按医嘱复查白带常规，确认病原体是否完全清除。反复发作的阴道炎可能需要延长治疗周期或进行药敏试验。糖尿病患者需严格控制血糖，雌激素水平下降者可在医生指导下局部使用雌激素制剂。出现异常分泌物增多、外阴瘙痒加剧或伴有发热时需及时复诊。

阴道炎患者日常应选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐导致会阴部潮湿闷热。适当进行快走、瑜伽等运动增强免疫力，但需避免剧烈运动后不及时更换汗湿衣物。注意观察分泌物性状变化，治疗期间避免性生活或严格使用避孕套。建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于病情恢复。若症状持续超过1周或反复发作，需到妇科进行详细检查排除其他潜在疾病。