人流后子宫内膜厚度多少正常

人流后子宫内膜厚度在5-10毫米属于正常范围，具体恢复情况与个人体质、术后护理等因素有关。

人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后需要时间修复。早期子宫内膜可能较薄，随着月经周期恢复，厚度会逐渐增加。术后1-2周复查时，子宫内膜厚度通常在3-5毫米。术后第一次月经来潮前，厚度可增长至8-10毫米。若术后超过6周仍未恢复月经，或复查时子宫内膜持续低于5毫米，可能存在宫腔粘连风险。术后3个月内月经周期可能不规律，但子宫内膜厚度应呈现周期性变化。

术后需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，术后2周内禁止盆浴和性生活。饮食上多摄入优质蛋白和富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于子宫内膜修复。若出现持续腹痛、异常出血或月经迟迟不恢复，应及时就医检查。