李胜锋主治医师 山东省立医院 口腔科学
舌苔一般不能用牙刷刷治疗,强行用牙刷清洁可能损伤舌黏膜。舌苔是舌背表面的一层薄白苔状物,由脱落上皮细胞、食物残渣和细菌等组成,正常生理状态下无须刻意清除。
健康人群的舌苔通常呈现薄白均匀状态,刷牙时用牙刷背面轻轻刮拭即可达到清洁效果。过度刷洗可能破坏舌乳头结构,导致味觉敏感度下降或舌面疼痛。部分人群因口腔卫生不良、吸烟或消化功能紊乱可能出现厚腻舌苔,此时更需避免暴力刷洗,可改用专业舌刮器轻柔清理。
病理性舌苔如地图舌、黑毛舌等需针对病因治疗,单纯机械清除可能加重病情。长期使用牙刷硬毛摩擦舌面可能引发舌炎,表现为舌体红肿、灼痛或裂纹。糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群更需谨慎,不当清洁可能诱发口腔感染。
日常维护舌部健康应保持口腔清洁,饭后用温水漱口,适当饮用淡绿茶有助于减少舌苔堆积。若舌苔异常增厚伴口臭、疼痛等症状,建议及时就诊口腔科或中医科,排查消化系统疾病、口腔真菌感染等潜在病因,避免自行采用不当清洁方式造成二次损伤。