2型糖尿病血糖控制标准是多少

2型糖尿病血糖控制标准一般建议空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7.0%。具体目标需根据患者年龄、并发症等情况个体化调整。

空腹血糖4.4-7.0mmol/L是多数成人患者的理想范围，有助于降低微血管病变风险。对于病程较短、无严重并发症的患者，可严格控制在6.1mmol/L以下。餐后血糖峰值应控制在8.0-10.0mmol/L，能有效减少大血管事件发生概率。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，7.0%以下可显著延缓糖尿病肾病、视网膜病变等进展。老年或合并心脑血管疾病者，目标可适当放宽至8.0%，以避免低血糖风险。妊娠期糖尿病患者需更严格，空腹血糖应低于5.3mmol/L，餐后1小时低于7.8mmol/L。

建议糖尿病患者定期监测血糖并记录数据，每日至少检测空腹及餐后2小时血糖各1次。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮，分餐制控制碳水化合物摄入量。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，运动前后需监测血糖防止波动。若持续超出控制标准，应及时就医调整降糖方案，避免自行增减药物剂量。