颈椎和右侧肩膀疼痛

颈椎和右侧肩膀疼痛可能与颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、神经压迫、外伤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。

1、颈椎病

颈椎病是引起颈椎和右侧肩膀疼痛的常见原因，可能与长期低头、颈椎退行性变等因素有关，通常表现为颈部僵硬、活动受限、上肢麻木等症状。可在医生指导下使用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解症状。日常需避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动。

2、肩周炎

肩周炎可能导致右侧肩膀疼痛并放射至颈部，通常与肩关节退变、慢性劳损有关，表现为肩部活动障碍、夜间疼痛加重。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、复方南星止痛膏等药物，配合热敷和康复锻炼改善症状。

3、肌肉劳损

长期姿势不良或过度劳累可能导致颈肩部肌肉劳损，引发局部酸痛、僵硬感。可通过休息、局部热敷、按摩等方式缓解，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。日常需注意劳逸结合，避免提重物或突然扭转颈部。

4、神经压迫

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致颈肩部放射性疼痛，常伴有上肢无力或感觉异常。需通过颈椎MRI明确诊断，轻者可尝试牵引治疗，严重时可能需要手术干预。药物可选择塞来昔布胶囊、维生素B12片等营养神经药物。

5、外伤

颈部或肩部遭受外力撞击、扭伤可能导致软组织损伤或骨折，表现为急性疼痛、活动受限。需立即制动并就医检查，排除骨折后可通过冷敷、支具固定等方式处理，药物可使用云南白药气雾剂、跌打万花油等活血化瘀制剂。

日常应保持正确坐姿，避免长时间使用电子产品，每1小时活动颈肩部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空。可进行游泳、羽毛球等锻炼增强颈肩肌肉力量，疼痛期间忌食辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或加重，应及时复查调整治疗方案。