牙齿颜色偏黄怎么办

牙齿颜色偏黄可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、瓷贴面、树脂贴面等方式改善。牙齿颜色偏黄通常由饮食因素、口腔卫生不良、药物影响、氟斑牙、牙釉质发育不全等原因引起。

1、牙齿美白

牙齿美白是通过化学漂白方式改善牙齿颜色，适用于外源性着色或轻度内源性着色。常见美白剂包括过氧化氢凝胶、过氧化脲等，需在牙医指导下使用。美白后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天缓解。避免频繁美白以免损伤牙釉质。

2、洗牙

洗牙能有效清除牙齿表面的茶渍、烟斑等外源性色素沉积。超声波洁治配合喷砂抛光可使牙齿恢复本色，建议每6-12个月进行一次专业洁治。洗牙后24小时内避免进食深色食物，日常使用含焦磷酸钠的牙膏有助于延缓色素再沉积。

3、冷光美白

冷光美白是在牙齿表面涂抹美白剂后通过蓝光催化加速氧化反应，1次治疗可使牙齿提高3-8个色阶。该技术对四环素牙等中度内源性着色有效，治疗过程需严格隔离牙龈避免刺激。术后需使用抗敏感牙膏2周，效果通常维持1-2年。

4、瓷贴面

瓷贴面适用于重度氟斑牙或牙釉质发育不全导致的牙齿变色。通过磨除少量牙体后粘接0.3-0.7毫米薄瓷片，能完全遮盖原牙颜色且不易染色。需注意贴面边缘可能发生微渗漏，避免啃咬硬物，使用寿命约10-15年。

5、树脂贴面

树脂贴面采用复合树脂材料直接塑形覆盖牙面，适合改善局部牙齿变色。相比瓷贴面操作更简便且价格较低，但易老化变色需3-5年更换。治疗过程无须大量磨牙，但对医生技术要求较高，不当操作可能导致贴面脱落或继发龋。

日常应减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入，吸烟者建议戒烟。选用含硅磨料的牙膏配合巴氏刷牙法，每年进行口腔检查。牙齿敏感期间避免过冷过热刺激，可使用含硝酸钾的脱敏牙膏。儿童需注意预防氟牙症，孕妇慎用美白产品。若牙齿变色伴随疼痛或缺损，应及时排查牙髓病变。