牙出血怎么快速止血

牙出血可通过压迫止血、冷敷止血、药物止血、调整饮食、及时就医等方式快速处理。牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、外伤、血液疾病、维生素缺乏等因素有关。

1、压迫止血

用无菌纱布或干净棉球紧压出血部位10-15分钟，通过物理压迫促进血小板聚集。适用于牙龈轻微划伤或牙龈炎导致的渗血，操作时避免反复查看伤口。若出血未止可重复进行，同时保持头部略高于心脏位置。

2、冷敷止血

将冰袋包裹毛巾后外敷面颊部，每次5-10分钟，间隔2小时重复。低温能使血管收缩减少出血，适用于外伤引起的牙龈肿胀出血。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后可用生理盐水漱口清洁口腔。

3、药物止血

遵医嘱使用云南白药胶囊、氨甲环酸片、肾上腺色腙片等止血药物。云南白药胶囊可内服或外敷创面，氨甲环酸片适用于凝血功能异常者。使用前需排除药物过敏史，不可自行增减剂量。

4、调整饮食

出血期间避免过硬、过烫及辛辣食物，选择温凉流质饮食如米汤、蒸蛋。增加猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，有助于改善毛细血管脆性。戒烟酒及碳酸饮料，减少对牙龈黏膜的刺激。

5、及时就医

若出血持续超过30分钟或伴发热、牙龈溃烂，需就诊口腔科排查牙周脓肿、白血病等疾病。血液病导致的出血需完善血常规检查，外伤性出血可能需清创缝合。孕妇及长期服药者出现牙出血应优先就医。

日常建议使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙缝，每半年进行口腔检查。牙龈按摩可促进局部代谢，用指腹轻柔打圈按压牙龈3-5分钟。长期反复出血者需检测凝血功能，糖尿病患者应严格控制血糖。避免用牙签等尖锐物剔牙，漱口水选择不含酒精成分的产品。