做完胃镜需要注意什么吃什么

做完胃镜后需要注意饮食清淡、避免刺激性食物，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、软面条、蒸南瓜、香蕉等易消化食物。检查后2小时内禁食禁水，24小时内避免剧烈运动，若出现持续腹痛或呕血需立即就医。

一、饮食注意事项

胃镜检查后2小时内应严格禁食禁水，避免因咽喉麻醉未消退导致误吸。2小时后可先少量饮用温水，若无呛咳可逐步过渡到流质饮食。24小时内选择无渣、低纤维食物，如小米粥需熬至软烂，鸡蛋羹避免添加调味料。检查后3天内忌食辛辣、油炸、过热或过冷食物，咖啡浓茶等刺激性饮品也需暂停。

二、推荐食物

小米粥富含B族维生素且易于吸收，能缓解胃黏膜刺激。鸡蛋羹提供优质蛋白帮助组织修复，建议每日不超过2个。软面条选择细软龙须面，煮至糊化状态更易消化。蒸南瓜含果胶成分可保护胃壁，每次食用100克为宜。香蕉中的5-羟色胺有助于舒缓胃肠不适，但糖尿病患者需控制摄入量。

三、活动限制

检查后24小时内禁止驾驶车辆或操作机械，因镇静药物可能残留影响判断力。3天内避免弯腰、提重物等增加腹压的动作，防止诱发消化道出血。日常活动以慢走为主，运动强度需根据活检情况逐步恢复，若取活检则需延长休养时间。

四、异常监测

术后轻微咽喉疼痛属于正常现象，可用淡盐水漱口缓解。若出现持续胸骨后疼痛、呕鲜血或黑便，可能提示消化道出血，需即刻返院处理。体温超过38℃伴寒战可能继发感染，应及时进行血常规检查。活检患者需关注病理报告领取时间。

五、药物管理

普通胃镜后通常无须用药，若取活检可遵医嘱短期服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。合并幽门螺杆菌感染需规范使用四联药物，包括艾司奥美拉唑镁肠溶片、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和胶体果胶铋胶囊。切忌自行服用阿司匹林等非甾体抗炎药。

胃镜检查后1周内建议保持规律作息，每日饮水1500毫升以上促进代谢。可适当补充复合维生素B片和益生菌制剂调节胃肠功能。饮食采取少量多餐原则，每餐控制在七分饱，烹饪方式以蒸煮炖为主。2周后若无不适可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过量饮酒。定期复查胃镜者应按医嘱预约下次检查时间，慢性胃病患者需长期随访管理。