仲秋副主任医师 吉林大学第一医院 男科
前列腺炎可通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方式缓解症状。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、不良饮食习惯、免疫力下降、精神压力大等原因引起。
1、药物治疗:细菌性前列腺炎常用抗生素治疗,如左氧氟沙星片500mg,每日一次、头孢克肟胶囊200mg,每日两次、阿奇霉素片500mg,每日一次,疗程一般为2-4周。非细菌性前列腺炎可使用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊0.2mg,每日一次缓解排尿症状。
2、生活方式调整:避免久坐,每隔1小时起身活动5-10分钟。减少辛辣刺激性食物摄入,如辣椒、酒精等。保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。
3、物理治疗:温水坐浴可促进局部血液循环,缓解疼痛症状,每日1-2次,每次15-20分钟。前列腺按摩可帮助排出前列腺液,改善局部炎症,需由专业医生操作。
4、心理调节:保持乐观心态,避免过度焦虑。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。与伴侣沟通,获得理解与支持,共同面对疾病。
5、性生活指导:急性期应暂停性生活,避免加重症状。慢性期可适当进行性生活,建议使用安全套,频率控制在每周1-2次。射精有助于排出前列腺液,但过度频繁可能加重症状。
前列腺炎患者应保持均衡饮食,多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含锌的食物如牡蛎、南瓜子。适度运动如慢跑、游泳可增强体质,但要避免剧烈运动。保持良好的个人卫生习惯,勤换内裤,避免局部潮湿。定期复查前列腺液常规,监测病情变化。如症状持续或加重,应及时就医调整治疗方案。