牙齿矫正的最佳时机是什么

牙齿矫正的最佳时机通常为12-16岁恒牙列初期，但成人也可进行矫正治疗。矫正时机选择需结合牙颌发育阶段、错颌畸形类型及个体差异综合评估。

儿童青少年时期颌骨生长潜力较大，此时矫正可利用生长改良手段调整颌骨关系。恒牙列初期牙槽骨改建活跃，牙齿移动效率较高，常见功能性矫治器如FR-III型矫治器可改善骨性III类错颌。对于严重骨性畸形，需在青春生长高峰期前进行干预。混合牙列期出现的反颌、深覆盖等问题应早期干预，活动矫治器如斜面导板可阻断畸形发展。成人矫正虽骨代谢减缓，但通过隐形矫治或种植支抗等技术仍可取得良好效果，需注意牙周健康状况评估。存在颞下颌关节紊乱症状者，需先稳定关节再行矫正。

日常需保持口腔清洁，使用正畸专用牙刷清理托槽周围。避免啃咬硬物防止附件脱落，定期复查调整加力。矫正期间建议使用含氟牙膏预防脱矿，配合冲牙器清除食物残渣。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器，防止复发。饮食注意均衡营养摄入，保证钙磷等矿物质供给。