假体丰胸多久可以侧睡

假体丰胸后一般需要4-6周才能侧睡，具体时间与个体恢复情况、手术方式及术后护理有关。

假体丰胸术后早期需保持仰卧位，避免侧睡对切口和假体造成压迫。术后1-2周内组织处于水肿期，假体尚未完全固定，侧睡可能导致假体移位或切口张力增加。此时应使用医用绷带或塑身衣固定胸部，减少活动幅度。术后3-4周肿胀逐渐消退，假体与周围组织初步粘连，可在医生评估后尝试短暂侧卧，但需避免长时间压迫单侧。术后5-6周多数患者恢复稳定，假体位置基本固定，此时可逐步恢复侧睡习惯，但仍需注意避免剧烈翻身或挤压胸部。恢复期间应定期复查，若出现假体异位、持续疼痛或切口渗液等情况需及时就医。

术后需保持伤口清洁干燥，避免提重物或上肢过度伸展。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。睡眠时可使用多个枕头支撑背部，减轻胸部压力。术后3个月内避免游泳、高温瑜伽等可能影响假体稳定的活动，穿戴无钢圈软质内衣减少摩擦。若恢复期间出现发热、红肿加重等感染迹象，应立即联系医生处理。