钱瑾副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科
内切眼袋手术后可以适量吃富含优质蛋白、维生素C和膳食纤维的食物,如鸡蛋、西蓝花、苹果等,有助于伤口恢复。术后应避免辛辣刺激、高盐及过硬食物,减少肿胀和感染风险。
鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白食物可促进组织修复。蛋白质是构成细胞的基本物质,术后适量补充有助于加速伤口愈合。清蒸鲈鱼、水煮鸡蛋等易消化做法更适合术后胃肠功能较弱的患者。
西蓝花、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物能增强免疫力。维生素C参与胶原蛋白合成,对切口愈合至关重要。建议选择新鲜果蔬榨汁或蒸煮食用,避免高温破坏营养成分。
燕麦、香蕉、南瓜等富含膳食纤维的食物可预防便秘。术后活动减少可能引起排便困难,适量摄入膳食纤维能维持肠道蠕动。建议将燕麦煮粥或南瓜蒸熟后食用。
红豆、薏米、冬瓜等具有利水消肿作用的食物适合术后食用。这些食物含有钾元素和活性成分,能促进体液代谢,减轻术后眼部肿胀。红豆薏米粥可作为术后主食选择。
术后应避免辣椒、腌制品、坚果等刺激性食物。辛辣食物可能加重炎症反应,高盐食品易导致水钠潴留,坚硬食物可能影响咀嚼动作牵拉伤口。术后1周内建议完全禁酒。
术后饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进过程,初期可选择米汤、蔬菜泥等易消化食物。保持每日2000毫升饮水量,避免浓茶咖啡等利尿饮品。注意观察切口情况,若出现红肿热痛等感染征兆应及时复诊。恢复期间避免剧烈运动,保证充足睡眠有助于消肿。