面部双下巴吸脂后戴头套多久合适

面部双下巴吸脂后戴头套一般需要7-14天，具体时间与术后恢复情况、个人体质等因素有关。

面部双下巴吸脂术后佩戴头套是帮助皮肤贴合、减少肿胀和促进恢复的重要措施。术后1-3天是肿胀高峰期，需24小时持续佩戴头套，避免局部出血或积液。3-7天可调整为白天佩戴、夜间摘除，此时肿胀逐渐消退，但仍需加压塑形。7天后若恢复良好，可减少至每天佩戴8-12小时，直至术后14天左右。头套压力需均匀适中，过紧可能影响血液循环，过松则无法达到塑形效果。佩戴期间需保持头套清洁干燥，避免压迫伤口或摩擦皮肤。若出现皮肤过敏、持续疼痛或异常肿胀，应及时联系医生调整佩戴方案。

术后恢复期间应避免剧烈运动、低头动作或局部按摩，饮食需清淡并减少钠盐摄入以减轻水肿。定期复诊评估恢复情况，根据医生建议调整头套佩戴时长。术后1个月内外出时仍可间断佩戴头套加强塑形效果，但日常活动已无须长期使用。