仲秋副主任医师 吉林大学第一医院 男科
前列腺炎一般不会传染,其发生主要与细菌感染、长期久坐、饮食不当、免疫力低下以及前列腺充血等因素有关。前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类,细菌性前列腺炎由病原菌感染引起,而非细菌性前列腺炎则与生活习惯和生理状态相关。
1、细菌感染:细菌性前列腺炎通常由大肠杆菌、葡萄球菌等病原菌感染引起,病原菌可能通过尿道逆行感染前列腺。治疗上需使用抗生素,如左氧氟沙星片500mg,每日一次、头孢克肟胶囊200mg,每日两次等,同时配合温水坐浴缓解症状。
2、长期久坐:久坐会导致前列腺局部血液循环不畅,引发充血和炎症。建议每隔1小时起身活动5-10分钟,避免长时间压迫前列腺区域,同时可通过提肛运动改善局部血液循环。
3、饮食不当:辛辣刺激食物、酒精等会刺激前列腺,加重炎症。日常饮食应以清淡为主,多摄入富含维生素C的蔬果,如橙子、西红柿,避免过量饮酒和食用辣椒、花椒等刺激性食物。
4、免疫力低下:免疫力下降时,身体对病原菌的抵抗力减弱,易引发感染。可通过规律作息、适度运动如慢跑、游泳和补充富含锌的食物如牡蛎、南瓜子来提高免疫力。
5、前列腺充血:频繁性活动或憋尿可能导致前列腺充血,增加炎症风险。建议保持规律的性生活,避免过度频繁或长期禁欲,同时及时排尿,减少前列腺负担。
前列腺炎患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,多饮水促进排尿。适度运动如散步、瑜伽有助于改善血液循环,减轻症状。保持良好的生活习惯,避免久坐和过度劳累,有助于预防和缓解前列腺炎。