聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
腮边长痘可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食刺激等因素有关。腮边长痘通常表现为局部红肿、疼痛或瘙痒,严重时可形成脓疱。建议及时就医,明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
腮边皮肤皮脂腺分布密集,当皮脂分泌过多时容易堵塞毛孔形成痘痘。青春期、熬夜或压力大时皮脂腺活动增强,可能加重症状。日常需注意清洁,避免使用油腻护肤品,可选择含水杨酸的洁面产品帮助控油。
毛囊口角质细胞过度堆积会导致毛孔堵塞,形成闭口粉刺或炎性痘痘。这种情况可能与维生素A缺乏或遗传因素有关。温和去角质护理有助于改善,但需避免过度摩擦刺激皮肤。
痤疮丙酸杆菌等微生物感染可引发局部炎症反应,导致红肿痘。这种情况可能伴随压痛或脓液形成。医生可能建议使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等外用抗生素,严重时需口服多西环素片。
女性经期前后或内分泌失调时,雄激素水平升高会刺激皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病也可能导致腮边反复长痘。建议检查性激素六项,必要时在医生指导下使用螺内酯片调节激素。
高糖高脂饮食会促进胰岛素样生长因子分泌,加重痤疮。乳制品中的激素成分也可能影响皮肤状态。减少摄入牛奶、甜品、油炸食品,增加富含锌和欧米伽3脂肪酸的食物如牡蛎、深海鱼等。
腮边长痘期间应保持规律作息,避免熬夜和用手挤压痘痘。选择无酒精、无香料的温和护肤品,注意防晒以防色素沉着。若痘痘持续不愈、数量增多或伴有囊肿结节,应及时到皮肤科就诊,可能需要光电治疗或药物调理。日常可饮用菊花金银花茶帮助清热解毒,但需注意体质是否适合。