血糖高对身体有什么影响

血糖高可能导致全身多系统损害，常见影响包括血管病变、神经损伤和代谢紊乱。

1、血管病变

长期高血糖会损害血管内皮功能，导致动脉粥样硬化加速。主要表现包括视网膜病变引起的视力模糊，周围血管病变引发的下肢麻木疼痛，以及心脑血管疾病风险增加。严格控制血糖可减缓病变进展。

2、神经损伤

高血糖会引起周围神经和自主神经病变。典型症状有四肢远端感觉异常、体位性低血压、胃肠功能紊乱等。早期干预有助于改善症状，包括维生素B12补充和神经修复治疗。

3、代谢紊乱

血糖升高会导致渗透性利尿和电解质失衡，可能出现多饮多尿、乏力等症状。严重时可引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急症，需立即就医处理。

4、免疫力下降

高血糖环境有利于细菌繁殖，同时削弱白细胞功能。这会增加感染风险，特别是泌尿系统感染、皮肤感染和呼吸道感染。保持皮肤清洁和定期体检很重要。

5、器官功能障碍

持续高血糖可损伤肾脏、眼睛等重要器官，导致糖尿病肾病、白内障等并发症。定期监测肾功能和眼底检查是必要的预防措施。

建议血糖异常者保持规律运动，选择低升糖指数食物，监测血糖变化。可适量食用燕麦、苦瓜等有益血糖控制的食物。若出现视力模糊、伤口不愈等症状应及时就医，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物。注意避免高糖饮食和久坐不动的生活方式。