青皮的功效与作用

青皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮，具有疏肝破气、消积化滞等功效，主要用于治疗胸胁胀痛、食积气滞等病症。

1、疏肝破气

青皮归肝经，能疏通肝气郁结，改善因情志不畅导致的胸胁胀痛、乳房胀痛等症状。对于肝气犯胃引起的脘腹胀满，可与柴胡、香附等配伍使用。临床常用青皮饮片或醋炙青皮增强疏肝效果。

2、消积化滞

青皮所含挥发油能促进胃肠蠕动，帮助消化积滞食物。适用于食积不化引起的脘腹胀痛、嗳气吞酸，常与山楂、麦芽等同用。中成药如保和丸、枳实导滞丸均含有青皮成分。

3、散结止痛

青皮对气滞血瘀形成的癥瘕积聚有消散作用，可用于乳腺增生、甲状腺结节等病症。治疗乳痈初起时，常与蒲公英、金银花配伍煎服。现代研究表明其橙皮苷成分具有抗炎作用。

4、行气宽中

青皮能缓解脾胃气滞导致的腹胀、呕吐，对慢性胃炎、功能性消化不良有效。配伍陈皮、木香可增强理气效果。需注意气虚者慎用，以免耗伤正气。

5、化痰平喘

青皮通过理气作用间接化痰，适用于痰气互结引起的咳嗽痰多、胸闷气喘。治痰饮咳嗽时可配伍半夏、茯苓，如二陈汤加减。但阴虚燥咳者不宜单独使用。

使用青皮时需辨证施治，气虚无滞及孕妇慎用。日常可配伍粳米煮粥调理气滞型胃脘不适，或与玫瑰花代茶饮舒缓肝郁。建议在中医师指导下使用，避免长期大量服用。贮藏时应置阴凉干燥处，防止有效成分挥发。