三七粉的功效与作用

三七粉具有止血散瘀、消肿定痛、补血活血等功效，主要用于治疗外伤出血、跌打损伤、瘀血肿痛等症状。三七粉的主要作用有促进血液循环、改善微循环、抗炎镇痛、调节免疫功能、保护心血管等。

1、止血散瘀

三七粉含有三七皂苷等活性成分，能够缩短凝血时间，促进血小板聚集，对外伤出血、咯血、便血等出血症状有较好的止血效果。三七粉还能溶解血栓，改善瘀血引起的局部肿胀疼痛，常用于跌打损伤后的瘀血消散。

2、消肿定痛

三七粉具有明显的抗炎镇痛作用，能抑制炎症介质的释放，减轻组织水肿，缓解各类外伤、关节炎等引起的疼痛症状。临床常用于软组织损伤、骨折后的消肿止痛。

3、补血活血

三七粉能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白含量，改善贫血症状。同时能扩张血管，降低血液黏稠度，改善心脑血管循环，预防血栓形成。

4、调节免疫

三七粉中的多糖成分可增强巨噬细胞吞噬能力，提高淋巴细胞转化率，调节机体免疫功能。长期适量服用有助于提高抵抗力，减少感冒等疾病发生。

5、保护心血管

三七粉能扩张冠状动脉，增加心肌供血，降低心肌耗氧量，对冠心病、心绞痛有辅助治疗作用。同时能调节血脂，抑制动脉粥样硬化斑块形成，保护血管内皮功能。

服用三七粉时建议用温水冲服，每日用量控制在3-6克为宜。孕妇、经期女性、低血压患者慎用，外伤出血严重者应及时就医。日常可配合适量运动促进血液循环，饮食上注意补充富含铁质的食物如动物肝脏、菠菜等，避免与辛辣刺激性食物同食。长期服用需在医生指导下进行，避免过量引起不适。