聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
嘴巴旁边老是长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动、饮食不当等因素有关,可通过调整饮食、保持皮肤清洁、外用药物等方式改善。
皮脂腺分泌过多油脂容易堵塞毛孔形成痘痘。青春期、高温环境或油性皮肤人群更易出现这种情况。建议使用温和的控油洁面产品,如含氨基酸成分的洗面奶,避免过度清洁刺激皮肤。可遵医嘱使用维A酸乳膏调节皮脂分泌。
角质层代谢紊乱会导致毛囊口堵塞,形成闭口粉刺。可能与遗传因素或缺乏维生素A有关。可定期使用含2%水杨酸的棉片轻柔擦拭,帮助角质脱落。严重时可外用阿达帕林凝胶改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部炎症反应,表现为红肿痘痘。常伴随按压疼痛、脓液渗出等症状。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶进行抗菌治疗,配合医用酒精棉片消毒。
月经周期、压力增大等因素会引起雄激素水平变化,刺激皮脂腺活跃。这类痘痘多在下颌、口周呈周期性出现。建议保持规律作息,必要时就医检测激素水平,医生可能开具螺内酯片调节内分泌。
高糖高脂饮食会加重炎症反应,乳制品中的激素成分也可能刺激痘痘生长。常见于频繁摄入奶茶、巧克力等人群。应增加蔬菜水果摄入,适当补充锌元素,必要时服用葡萄糖酸锌口服溶液辅助改善。
日常需注意避免用手触碰面部,定期更换枕巾毛巾,选择无油配方的护肤品。若痘痘反复发作或伴随囊肿结节,建议及时到皮肤科就诊,医生可能根据情况开具异维A酸软胶囊等系统性治疗药物。同时保持情绪稳定,保证每天7-8小时睡眠有助于皮肤修复。