手背上起小疙瘩怎么办

手背上起小疙瘩可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、局部冷敷、外用药物、口服药物等方式治疗。手背小疙瘩可能由接触性皮炎、汗疱疹、毛囊炎、湿疹、扁平疣等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗手背，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。清洁后及时擦干水分，减少细菌滋生机会。若小疙瘩伴有渗出液，可选用生理盐水湿敷帮助收敛。清洁时注意动作轻柔，避免摩擦加重皮肤损伤。

2、避免抓挠

反复抓挠可能导致小疙瘩破溃感染，延长恢复时间。可佩戴棉质手套减少直接接触，夜间睡眠时注意约束双手。若瘙痒明显，建议通过拍打周围皮肤或涂抹保湿霜缓解，切勿用指甲刮擦患处。

3、局部冷敷

用冷藏的生理盐水纱布或干净毛巾包裹冰袋冷敷5-10分钟，每日2-3次。冷敷能缓解瘙痒肿胀，特别适用于过敏性皮炎或蚊虫叮咬引起的小疙瘩。注意避免冻伤皮肤，冰袋外需包裹棉布。

4、外用药物

细菌感染可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，真菌感染选用酮康唑乳膏，过敏性皮疹使用丁酸氢化可的松乳膏。病毒性疣体需涂抹咪喹莫特乳膏。用药前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。

5、口服药物

严重过敏反应可口服氯雷他定片，细菌感染服用阿莫西林胶囊，顽固性湿疹使用依巴斯汀片。病毒感染需配合泛昔洛韦片治疗。所有口服药物均需医生评估后使用，不可自行调整剂量。

日常需避免接触洗涤剂、花粉等可疑致敏原，工作时佩戴防护手套。选择宽松透气的衣物减少摩擦，保持居住环境通风干燥。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若小疙瘩持续增大、流脓或伴随发热，应立即就医排查带状疱疹等特殊感染。恢复期间暂停使用化妆品，观察是否有新发皮疹出现。