鼻炎引起的感冒怎么办

鼻炎引起的感冒可通过鼻腔冲洗、局部用药、口服药物、蒸汽吸入、免疫调节等方式治疗。鼻炎引起感冒通常与病毒侵袭、鼻腔黏膜炎症、免疫功能下降、过敏反应、继发细菌感染等因素有关。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或医用海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。可选择电动洗鼻器或手动冲洗球，水温维持在35-37摄氏度。每日重复进行1-2次能缓解鼻塞症状，减轻黏膜水肿。操作时建议头部偏向一侧，避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性鼻炎引起的感冒症状改善尤为明显。

2、局部用药

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可有效控制鼻腔炎症。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂能快速缓解鼻塞，但连续使用不宜超过7天。对于分泌物黏稠者可配合使用乙酰半胱氨酸喷雾。局部用药可直接作用于病灶，全身副作用较小，适合短期缓解急性症状。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可抑制过敏反应，缓解打喷嚏和流涕。解热镇痛药对乙酰氨基酚片适用于伴随发热或头痛症状。合并细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。口服药物应餐后服用，胃肠功能不佳者需调整剂量。

4、蒸汽吸入

将热水倒入宽口容器，加入桉树油或薄荷精油，用毛巾覆盖头部进行蒸汽吸入。每日2次，每次10分钟可稀释鼻腔分泌物。该方法能促进鼻黏膜血液循环，但要注意防止烫伤。哮喘患者应慎用精油类物质，以免诱发支气管痉挛。

5、免疫调节

补充维生素C泡腾片和锌制剂有助于增强呼吸道防御功能。细菌溶解产物如泛福舒胶囊可调节黏膜免疫。适度的有氧运动如快走能提高机体抵抗力。免疫调节需长期坚持，在感冒高发季节前2-3个月开始干预效果更佳。

保持室内湿度在50%-60%有助于维持鼻腔黏膜湿润。饮食上多摄入富含优质蛋白的鱼类和豆制品，避免辛辣刺激食物。外出时佩戴口罩减少冷空气刺激，定期更换床单被套减少尘螨接触。若症状持续超过7天无缓解，或出现脓性鼻涕、耳痛等表现，应及时到耳鼻喉科就诊评估是否存在鼻窦炎等并发症。