耳石症手法复位后多久能恢复正常

耳石症手法复位后一般需要1-7天恢复正常，具体恢复时间与复位效果、个体差异及是否伴随其他耳部疾病有关。

耳石症手法复位是通过特定头部运动使脱落的耳石颗粒回归椭圆囊，多数患者复位后1-3天内眩晕症状明显缓解。若复位操作精准且无半规管粘连等并发症，部分患者当天即可恢复平衡功能。部分患者因耳石残留或存在多半规管受累，可能需3-7天逐步适应，期间可能出现短暂头晕或平衡不稳，但症状呈递减趋势。复位后应避免剧烈摇头、突然起身等动作，减少耳石再次脱位的概率。老年患者或合并前庭功能障碍者恢复期可能延长，需结合前庭康复训练促进代偿。

复位后24小时内建议保持头部直立睡眠，避免患侧卧位。日常活动需缓慢转头，防止诱发眩晕。若7天后仍持续头晕、视物旋转或出现听力下降、耳鸣加重，需排除前庭神经炎、梅尼埃病等继发病变，及时复查耳石复位情况或进行视频眼震电图检查。饮食上可适当补充维生素D及钙质，维持耳石代谢平衡，避免咖啡因及高盐饮食诱发内淋巴水肿。