手指测血糖的正常值

手指测血糖的正常值通常为空腹3.9-6.1毫摩尔/升，餐后2小时低于7.8毫摩尔/升。血糖监测是糖尿病管理的重要手段，主要通过便携式血糖仪采集指尖血完成，结果可能受测量时间、饮食、运动等因素影响。

空腹血糖指禁食8-10小时后的测量值，健康人群应维持在3.9-6.1毫摩尔/升区间。若空腹血糖超过6.1毫摩尔/升但未达7.0毫摩尔/升，可能提示空腹血糖受损；餐后2小时血糖反映胰岛素调节能力，正常值应低于7.8毫摩尔/升，若处于7.8-11.1毫摩尔/升则需警惕糖耐量异常。妊娠期女性空腹血糖正常值更严格，需控制在3.3-5.3毫摩尔/升。测量时需注意酒精消毒后待手指完全干燥再采血，避免挤压指尖导致组织液稀释血样。不同品牌血糖仪可能存在检测差异，建议定期与医院静脉血检测结果比对校准。

日常监测血糖应记录时间与饮食情况，发现异常数值需重复测量确认。糖尿病患者需遵医嘱制定个性化控制目标，合并心血管疾病或老年患者可适当放宽标准。保持规律饮食和运动习惯有助于稳定血糖，避免测量前剧烈运动或情绪波动。若多次测量超出正常范围，建议携带记录本至内分泌科就诊进一步评估糖化血红蛋白等指标。