鼻炎呼吸不畅怎么办

鼻炎呼吸不畅可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、免疫调节、手术治疗等方式缓解。鼻炎呼吸不畅通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、免疫功能异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可减轻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜45度，避免呛咳。儿童需家长协助控制水流速度。

2、热敷按摩

用40℃左右湿毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，配合迎香穴按摩能改善局部血液循环。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，用指腹顺时针轻揉50次。该方法对妊娠期等不宜用药者尤为适用。

3、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等。药物使用不得超过两周，出现鼻腔出血应立即停用。

4、免疫调节

尘螨过敏者可进行舌下免疫治疗，疗程3-5年。季节性过敏提前1个月服用玉屏风颗粒调节免疫力。建议检测血清IgE水平，避免与免疫抑制剂同时使用。儿童免疫治疗需家长严格监督用药时间。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形术，鼻息肉患者需内镜下鼻窦开放术。术后需填塞止血海绵24-48小时，定期清理术腔。伴有哮喘者手术风险增加，需术前评估肺功能。

保持室内湿度50%-60%，定期更换床单减少尘螨。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强黏膜抵抗力。外出佩戴口罩阻隔花粉柳絮，游泳时注意鼻腔进水防护。症状持续加重或伴随脓性分泌物、头痛时应及时就诊耳鼻喉科。