大姨妈走后几天能同房

大姨妈走后一般建议2-3天后再同房，具体时间需根据个人恢复情况决定。过早同房可能增加感染风险，建议观察分泌物状态并做好清洁防护。

月经结束后子宫内膜处于修复期，宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，引发阴道炎或盆腔炎。部分女性月经周期较短，排卵期可能提前，若未采取避孕措施，存在意外妊娠风险。同房前建议使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤。若出现异常出血、瘙痒或异味，应及时就医排查感染。

少数女性月经结束后仍有少量残留经血，同房时可能刺激子宫收缩导致不适。存在子宫内膜异位症或慢性盆腔炎病史者，需延长间隔至5-7天。哺乳期或围绝经期女性因激素水平变化，阴道黏膜较脆弱，建议使用润滑剂减少摩擦损伤。日常应保持规律作息，适量补充富含维生素B族和铁元素的食物，如瘦肉、菠菜等，帮助生殖系统恢复。