做完人流一个月怀孕了怎么办

做完人流一个月怀孕了通常需要根据个人情况选择继续妊娠或终止妊娠，建议及时就医评估。

人流术后一个月内怀孕属于高风险妊娠，子宫内膜可能尚未完全修复，容易发生胎盘粘连、前置胎盘等并发症。若选择继续妊娠，需加强产检频率，孕早期每1-2周复查超声监测胚胎发育情况，孕中期重点筛查宫颈机能不全。同时需每日补充叶酸片0.4-0.8毫克预防神经管畸形，避免提重物及剧烈运动。若选择终止妊娠，需由医生评估子宫恢复情况后决定合适时机，二次人流可能增加宫腔粘连风险，必要时需在宫腔镜引导下操作。术后应严格避孕6个月以上，推荐使用短效避孕药或避孕环等高效避孕方式。

建议保持外阴清洁每日用温水清洗，术后1个月内禁止盆浴和性生活。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物，搭配维生素C促进铁吸收。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响内分泌调节。出现异常阴道流血、下腹坠痛等症状需立即就诊。后续需定期复查血HCG及超声，确认妊娠组织完全清除或胚胎发育正常。