膝关节炎下蹲时会疼痛吗

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张博 副主任医师

张博副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院  骨科

膝关节炎患者下蹲时通常会出现疼痛。膝关节炎可能由关节软骨磨损、滑膜炎症、骨质增生等因素引起,建议患者及时就医。

膝关节炎患者在关节负重活动时容易诱发疼痛,下蹲动作需要膝关节承受较大压力,可能加重关节面摩擦,导致疼痛加剧。关节软骨退变会使关节缓冲能力下降,下蹲时骨骼直接接触可能产生明显痛感。滑膜炎症可能引起关节肿胀,活动时刺激神经末梢产生疼痛反应。部分患者可能出现关节僵硬,下蹲时伴随活动受限。

少数膝关节炎早期患者下蹲时疼痛不明显,可能仅表现为轻微不适或酸胀感。这类情况多见于关节退变较轻或炎症反应不活跃的阶段。随着病情进展,关节间隙变窄和骨赘形成会逐渐加重下蹲时的疼痛症状。肥胖患者因膝关节负荷较大,下蹲时疼痛表现可能更为显著。

膝关节炎患者应避免长时间保持蹲姿,控制体重减轻关节负担。日常活动时可使用护膝提供支撑,选择低冲击运动如游泳帮助维持关节活动度。疼痛发作时可进行局部热敷缓解症状,但需注意避免烫伤。建议定期复查评估关节状况,根据医生指导进行康复训练或药物治疗。