王凤英主任医师 首都医科大学宣武医院 产科
女性在月经结束后5-7天内容易怀孕,此时处于排卵期前后。怀孕概率与排卵时间密切相关,但个体差异较大。
月经周期规律的女性,排卵通常发生在下次月经前14天左右。以28天周期为例,月经结束后5-7天可能进入排卵期,此时同房受孕概率较高。卵子排出后可在输卵管存活12-24小时,而精子在女性生殖道内可存活2-3天,因此排卵日前后的3-5天均为易受孕窗口期。部分女性因激素水平波动或压力等因素,可能出现排卵提前或延后,导致实际排卵时间与预测存在差异。
月经周期不规律的女性更难准确预测排卵时间。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍或周期紊乱,此时仅依靠月经时间推算易受孕日误差较大。部分女性在月经刚结束或临近月经时也可能发生意外排卵,但这种情况较为少见。
建议通过基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断排卵期。备孕期间保持规律作息,避免过度焦虑。若长期未避孕未孕或月经周期紊乱,应及时就医排查内分泌或生殖系统疾病。