7mm肾结石掉下来需要多久

7mm肾结石掉下来一般需要1-4周，具体时间与结石位置、输尿管状态、个人体质等因素有关。

肾结石从肾脏移动至输尿管后，其排出时间受多重因素影响。输尿管存在三个生理性狭窄部位，结石通过第一狭窄处即肾盂输尿管连接部时，通常需1-7天。当结石进入输尿管中段后，因管腔直径约为4毫米，7毫米结石可能在此处滞留，需通过增加饮水量、适度跳跃运动促进其移动，此阶段约持续3-14天。若结石顺利通过输尿管膀胱连接部，进入膀胱后多数可在1-3天内随尿液排出体外。部分患者输尿管存在代偿性扩张，结石通过速度可能加快。每日饮水量维持在2000-3000毫升可增加尿流冲刷力，配合医生开具的坦索罗辛等α受体阻滞剂药物，有助于松弛输尿管平滑肌。腰部热敷能缓解输尿管痉挛性疼痛，但需注意水温控制在40℃以下避免烫伤。

建议定期复查泌尿系统超声监测结石位置变化，若出现持续剧烈腰痛、血尿或发热症状需立即就医。日常应限制高草酸食物如菠菜、浓茶的摄入，适当补充柑橘类水果帮助碱化尿液。保持每日适度运动如跳绳、爬楼梯等，但避免突然剧烈活动诱发肾绞痛。