荨麻疹很痒怎么办

荨麻疹很痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓、就医治疗等方式缓解。

1、冷敷

冷敷有助于缓解荨麻疹引起的瘙痒症状。可以用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在瘙痒部位，每次敷5-10分钟。冷敷能够收缩血管，减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒感。注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。冷敷后皮肤可能会有些干燥，可以涂抹保湿霜。

2、外用药物

外用药物如炉甘石洗剂、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等可以帮助缓解荨麻疹瘙痒。这些药物具有抗炎、止痒的作用，能够减轻皮肤不适感。使用时应按照说明书或医嘱涂抹于患处，避免接触眼睛和黏膜。如果皮肤有破损，应暂停使用并咨询医生。

3、口服药物

口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等是治疗荨麻疹的常用药物。这些药物能够阻断组胺的作用，从而减轻瘙痒、红肿等症状。服用时应遵医嘱，注意可能出现嗜睡、口干等副作用。如果症状严重，医生可能会建议联合使用其他药物。

4、避免搔抓

搔抓会加重荨麻疹的症状，甚至可能导致皮肤破损和感染。当感到瘙痒时，可以轻轻拍打患处代替搔抓。保持指甲清洁和修剪短也有助于减少搔抓带来的伤害。穿着宽松柔软的棉质衣物可以减少对皮肤的刺激，帮助缓解瘙痒感。

5、就医治疗

如果荨麻疹症状持续超过6周，或者伴有呼吸困难、面部肿胀等严重症状，应及时就医。医生可能会根据病情开具更强效的药物，如糖皮质激素或其他免疫调节剂。对于慢性荨麻疹患者，可能需要长期管理和定期随访，以控制症状和预防复发。

荨麻疹患者平时应注意保持皮肤清洁，避免接触已知过敏原，如某些食物、药物、花粉等。穿着宽松透气的衣物，避免过热和出汗。饮食上可以适当增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜水果蔬菜，有助于增强免疫力。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于预防荨麻疹发作和缓解症状。如果症状反复发作或加重，建议及时就医寻求专业治疗。