骨折后手肿了怎么消肿止痛

骨折后手肿了可以通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、固定制动和功能锻炼等方式消肿止痛。

骨折后手部肿胀是由于局部血管损伤导致组织液渗出，属于骨折后的正常生理反应。冷敷能够收缩血管减少渗出，每次冷敷15-20分钟为宜。抬高患肢要超过心脏水平利于静脉回流。药物治疗可选择布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，需遵医嘱使用。固定制动要保持骨折部位稳定避免二次损伤，功能锻炼应在医生指导下逐步进行以促进血液循环。严重肿胀伴剧烈疼痛或皮肤颜色改变需及时就医排除骨筋膜室综合征等并发症。

骨折恢复期间要注意补充富含优质蛋白和钙质的食物如牛奶、鱼肉等，避免辛辣刺激饮食。保持石膏或支具干燥清洁，定期复查X线了解骨折愈合情况。康复训练要循序渐进，不可过早负重活动。如出现持续肿胀不消、疼痛加重或手指麻木等情况应立即复诊。