侧乳房痛是什么原因

侧乳房痛可能与乳腺增生、肋间神经痛、乳腺炎、外伤或带状疱疹等因素有关，通常表现为单侧乳房胀痛、刺痛或灼热感。建议及时就医明确诊断，通过乳腺超声、触诊等方式排查病因。

1、乳腺增生

乳腺增生是激素水平波动导致的乳腺组织过度增生，常见于育龄女性。疼痛多呈周期性，月经前加重，可能伴随乳房结节或触痛。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药缓解症状，或局部热敷改善血液循环。

2、肋间神经痛

肋间神经受压或炎症可能放射至乳房区域，表现为单侧刺痛或电击样疼痛，咳嗽或转身时加剧。可能与胸椎病变、病毒感染有关。建议避免剧烈运动，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或采用物理治疗。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺导管阻塞易引发细菌感染，导致乳房红肿热痛，可能伴随发热。需及时使用头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，配合排空乳汁。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需通过穿刺活检明确诊断。

4、外伤

乳房撞击或运动拉伤可能导致局部软组织损伤，表现为淤青、压痛。急性期可冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复。若持续疼痛需排除肋骨骨折，必要时拍摄X线片。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能引发单侧乳房皮肤灼痛，后续出现簇状水疱。早期使用阿昔洛韦乳膏、加巴喷丁胶囊可抑制病毒并缓解神经痛，需保持患处清洁干燥。

日常应选择合身内衣避免压迫，减少咖啡因及高脂饮食摄入。每月定期乳房自检，发现肿块、乳头溢液或疼痛持续超过两周时，需至乳腺外科就诊。哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，预防乳腺管堵塞。