百天宝宝可以出门吗

百天宝宝一般是可以出门的，但需注意避免人群密集场所和极端天气。

带百天宝宝出门时，建议选择空气质量良好的时段，避开上午十点至下午两点的强紫外线时段。使用婴儿推车需配备遮阳棚，外出时间控制在30分钟以内为宜。注意观察宝宝状态，若出现烦躁、打喷嚏等不适症状应立即返回。避免前往医院、商场等病原体密集场所，远离吸烟区域。可准备薄毯随时调节体温，携带必要的尿布、湿巾等护理用品。

若宝宝存在早产、先天性免疫缺陷等特殊情况，或当地正流行呼吸道传染病时，应暂缓外出。早产儿肺部发育不完善，外出易引发呼吸系统问题。免疫缺陷宝宝接触病原体后感染风险显著增高。传染病流行期间，密闭空间可能通过飞沫传播疾病。雾霾天气会刺激婴儿未成熟的呼吸道黏膜。极端高温或低温可能导致体温调节失衡。

日常可在家中进行空气浴锻炼，逐步延长室内开窗时间。定期测量宝宝体温和呼吸频率，记录喂养及睡眠情况。注意保持室内湿度在50%-60%，每日通风2-3次。接触宝宝前家长应洗手并更换清洁衣物。若必须外出就医，建议使用婴儿背带而非推车，减少外界接触面。