病毒感冒发烧一般几天能好

病毒感冒引起的发烧一般持续3-5天，具体恢复时间与病毒类型、个人免疫力等因素有关。

病毒感冒是上呼吸道感染的常见类型，主要由鼻病毒、腺病毒等引起。发烧是机体对抗病毒的免疫反应，体温升高有助于抑制病毒复制。多数患者发热在3天内逐渐减退，伴随的鼻塞、咽痛等症状可能持续5-7天。儿童或免疫力较弱者恢复时间可能延长至7天，但体温峰值会逐日降低。期间需监测体温变化，若持续超过38.5摄氏度或反复发热超过5天，可能提示合并细菌感染。退热过程可能出现多汗、乏力等表现，属于正常生理反应。

建议保持每日2000毫升水分摄入，选择米粥、蒸蛋等易消化食物。卧床休息时可抬高床头15度缓解鼻塞，用温盐水漱口减轻咽部不适。避免擅自使用抗生素，需遵医嘱服用布洛芬混悬液等退热药物。恢复期应暂停剧烈运动，注意保暖并保持室内空气流通。若出现呼吸急促、意识模糊等表现须立即就医。