小孩子正常体温是多少°c

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周小凤 副主任医师

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院  儿科

小孩子正常体温通常在36.5°C-37.5°C之间,测量部位和方法可能影响具体数值。

小孩子体温的测量常用部位有腋下、口腔和直肠。腋下体温的正常范围是36.0°C-37.0°C,口腔体温的正常范围是36.3°C-37.2°C,直肠体温的正常范围是36.5°C-37.5°C。不同测量方法中,直肠体温最接近核心温度。测量时要注意安静状态下进行,运动后、进食后或过度包裹都会导致体温暂时升高。腋温测量要保证测温头完全接触皮肤并持续3-5分钟。口温测量要确保体温计置于舌下并紧闭嘴唇5分钟左右。肛温测量需要将体温计插入直肠1-2.5厘米深度并保持2分钟左右。电子体温计的测量时间可能比水银体温计短,但仍需依照说明书操作。体温测量应在小孩平静状态下进行,哭闹或剧烈运动会造成测量值偏高。早晨体温通常较下午略低,这是正常的昼夜节律现象。

要注意保持小孩子衣着适度,季节变化时要及时调整衣物厚度。保持居住环境温度适宜,夏季室温建议26°C-28°C,冬季室温建议18°C-22°C。鼓励小孩子适量饮水,保证充足睡眠,这些都有助于维持正常体温调节。不建议随意给小孩子使用退热药物,发现体温异常时应先观察是否伴有其他症状。如体温持续高于37.5°C或伴有精神萎靡、食欲下降等症状时,建议及时就医检查。