家里有人感冒怎么消毒

家里有人感冒时，可以通过开窗通风、使用含氯消毒剂、紫外线消毒、高温蒸煮、酒精擦拭等方式进行消毒。感冒多由病毒引起，通过飞沫和接触传播，做好环境消毒有助于降低传染风险。

1、开窗通风

每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，能有效降低室内病毒浓度。通风时注意对流，可同时打开相对的两扇窗户。冬季通风时避免直接吹风导致受凉，通风后及时关闭窗户保持室温。

2、含氯消毒剂

使用含有效氯250-500mg/L的84消毒液擦拭门把手、桌面、开关等高频接触表面。消毒剂需现配现用，作用15-30分钟后用清水擦拭。注意避免与洁厕灵混用，会产生有毒氯气。

3、紫外线消毒

使用紫外线灯对房间空气和物体表面消毒，每立方米空间照射30分钟。消毒时人员需离开房间，避免紫外线直接照射眼睛和皮肤。消毒后开窗通风30分钟散去臭氧。

4、高温蒸煮

患者使用的餐具、毛巾等物品可煮沸15分钟以上消毒。不耐高温的衣物可用60℃以上热水浸泡30分钟。被褥等大件物品可在阳光下暴晒6小时以上，利用紫外线自然消毒。

5、酒精擦拭

使用75%医用酒精擦拭手机、遥控器等小件物品表面。酒精易燃，使用时远离火源。对金属表面消毒后应及时擦干，避免腐蚀。皮肤消毒可使用酒精棉片，避免大面积使用以防刺激。

除环境消毒外，感冒患者应单独使用餐具、毛巾等生活用品，咳嗽打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。家庭成员要勤洗手，必要时佩戴口罩。保持规律作息，适量补充维生素C，有助于增强抵抗力。如出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。