肺气不足有什么症状

肺气不足的症状主要有气短、乏力、自汗、易感冒、咳嗽等。

1、气短

肺气不足时最常见表现为气短，患者稍微活动后就会感觉呼吸不畅或气不够用。肺气不足导致气息不能正常宣发肃降，使机体被迫减少活动以减轻缺氧症状。这种气短通常在休息后暂时缓解，但活动后会再次出现。

2、乏力

肺气不足会导致全身乏力感明显，患者常感觉提不起精神、四肢沉重。这是由于肺气推动无力，气血运行不畅，四肢百骸得不到充分濡养所致。早晨起床后乏力感最为明显，稍事活动反而有所减轻。

3、自汗

肺气虚弱时会出现白天不自主出汗的症状，尤其在轻微活动后更为明显。肺主皮毛，肺气不足则固摄无力，导致津液外泄。这种出汗多为细密冷汗，且不伴有发热等热性症状。

4、易感冒

肺气不足者由于卫外功能减弱，容易遭受外邪侵袭，表现为反复感冒。感冒症状多较轻，但持续时间较长，恢复较慢。感冒发作时多以畏风、鼻塞、流清涕等症状为主。

5、咳嗽

肺气不足时可出现阵发性轻微咳嗽，多为干咳或少痰。咳嗽声响低微无力，劳累后加重。这是由于肺气虚弱，宣发肃降功能失常，正气不能驱邪外出所致。

肺气不足患者平时应注意保暖避风，避免受凉。可适当进行轻柔运动如太极拳、散步等增强肺功能。饮食上宜选择补肺气的食物如山药、百合、蜂蜜、银耳等温补之品，忌食生冷寒凉之物。同时应保证充足睡眠，避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就诊中医科调理。